半岛体育记者日前来到江门市东湖公园，只见沿途一排雄伟卓立的木棉树临湖而立，一朵朵深红的花朵寂静绽放，整体树冠鲜红瑰丽，正在蓝天绿水的映衬下异常瑰丽，美不堪收，为都会加添了勃勃活力，令人赏心悦目。

　　木棉花又称为“好汉花”，是由于它开得红艳却又不媚俗。它卓立的躯干，顶天马上的姿势，好汉般的宏伟，花瓣色彩红得犹如壮士的风骨，颜色就像好汉的鲜血染红了树梢。红艳艳的木棉花吸引了不少市民搭客前来驻足照相纪念。

　　据先容，木棉花除了赏玩，还可能入药。每逢花开，有不少市民捡升降花，拿回家晒干用来煲汤、煲凉茶。不表，东湖公园工程师李金明不提议市民捡来食用，“正在岭南区域湿热的时节，木棉花有祛湿、清热解毒的服从，但途边的木棉花受到了汽车尾气等污染。”

　　据悉，稀奇的木棉花不成直接食用，应该放正在太阳下天然晒干，只要当它彻底被晒干时，花朵里含有的生物毒素才有恐怕去掉，避免食品中毒的危境。其余，掉正在地上的木棉花容易掺入杂质和虫卵，花瓣容易发霉。进食湿木棉花反而会惹“湿”。

　　“木棉花汤真实很适合正在春天饮用。”广州医科大学附庸第一病院中医科医师任培华先容，木棉花味甘、淡，性凉，归脾经、大肠经，拥有健脾祛湿、清热解毒的服从。《本草纲目》称其“能行经络，达病所，又入血分及去风杀虫”。

　　任培华说，木棉花除了有健脾祛湿、清热解毒的服从，再有活血化瘀、行气止痛的感化。首要用于脾虚湿困所导致的手脚酸痛、头身困重、胃脘部胀满、消化不良、胃痛、口干口苦等症。

　　其余，木棉花对瘀血阻络导致腿膝痛楚、跌打毁伤也有不错的成就。“正在这个时节，有这些症状的人，都可能恰当饮用用木棉花煲煮的汤。”

　　质料：木棉花（干）10g，薏米30g，猪精排500g，葱15g，姜10g，盐适量。

　　做法：排骨焯水滤干，汤锅汤锅加水足量，到场排骨、木棉花、汤锅薏米、葱姜，大火烧开，文火炖两个幼时，出锅精盐调味即可。

　　感化：健脾祛湿、舒筋矫捷。实用于湿热偏盛体质，浮现为不欲饮食、手脚酸重痛楚、抽筋、口干、口苦、舌苔黄腻者。

　　质料：木棉花（干）10g，茯苓30g，鸭肉500g，葱15g，姜10g，盐适量。

　　做法：鸭肉洗净焯水滤干，汤锅加水足量，到场鸭肉、木棉花、半岛体育茯苓、葱姜，大火烧开，文火炖两个幼时，出锅精盐调味即可。

　　感化：健脾疏肝，祛湿止泻。实用于水湿偏盛体质，浮现为纳呆、恶心吐逆、大便溏泄、手脚深浸、舌苔白腻者。

　　质料：木棉花（干）10g，党参20g，乌鸡500g，葱15g，姜10g，盐适量。

　　做法：乌鸡洗净焯水滤干，汤锅加水足量，到场乌鸡、木棉花、党参、葱姜，大火烧开，文火炖两个幼时，出锅精盐调味即可。

　　感化：健脾祛湿，益气养血。实用于脾虚湿盛体质，浮现为体倦乏力，劳则加重，胃脘胀满，纳呆、舌质淡，苔厚者。

　　做法：木棉花用净水浸泡20分钟后漂洗整洁，白茅根漂洗整洁后用煲汤袋包裹好，猪脊骨切成段，用刀背敲裂；将各物一同放入炖盅，到场1000~1250毫升（约4~5碗）净水，加盖隔水炖约3幼时；饮时方下盐。

　　做法：木棉花掰开，洗涤整洁，稍浸泡一下下去除涩味。幼鲫鱼剖开，开仗烧油下姜片。汤锅鲫鱼下锅两面煎至微黄，加净水和蜜枣滚至鱼汤发白，下木棉花煮一个幼时，加盐就可能饮用。

　　质料：木棉花50克，绵茵陈10克，蜜枣3个，猪横脷1条，猪碎骨100克，生姜3片。

　　技巧：药材稍浸泡；蜜枣去核；剔去猪横脷的“根”，洗净；将猪碎骨洗净。一同与生姜下瓦煲，加净水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2个幼时，下盐便可，为3~4人量。

　　做法：木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用;粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥;待粥速成时，到场适量蜂蜜，稍煮即成。

　　服从：木棉花清热凉血、金银花清热解毒、白菊花清肝明目，三者适用更扩大清热凉血和止痢感化。正在夏季，喝这个，再有解暑的服从。

　　服从：祛湿帮消化。借使察觉孩子湿气重、舌苔厚逆、白中带微黄，可能接续喝 1-3天。

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